Kleingruppen / Babypartys

Kleingruppentraining & Babypartys – Fitness gemeinsam erleben

Gemeinsam trainieren, gemeinsam lachen, gemeinsam stark werden.
Ob mit Freundinnen, anderen Mamas aus der Nachbarschaft oder im Rahmen einer besonderen Babyparty – mein Kleingruppentraining verbindet effektives Workout mit jeder Menge Spaß.

Ich komme direkt zu euch nach Hause oder an einen Ort eurer Wahl. So könnt ihr in vertrauter Runde trainieren, euch austauschen und euch gegenseitig motivieren – ganz ohne Fitnessstudiotrubel.

Perfekt für euch, wenn ihr:

• in einer kleinen, persönlichen Gruppe trainieren wollt (2–6 Teilnehmerinnen)
• den Fokus auf Beckenboden, Rückbildung und sanfte Ganzkörperkräftigung legen möchtet
• euch gegenseitig motivieren und Zeit miteinander genießen wollt
• eine Babyparty mit einem gesunden, aktiven Programmpunkt gestalten möchtet

Ablauf:
Ich bringe das nötige Equipment und ein individuelles Trainingskonzept mit, das zu eurer Gruppe passt. Wir kombinieren Kräftigungsübungen, Mobilisation, sanftes Cardio und kleine Entspannungseinheiten – immer angepasst an euer Fitnesslevel und eure Bedürfnisse.

📅 Preise & Pakete:
Details zu Einzelsessions, Gruppenpreisen und speziellen Babyparty-Angeboten sende ich euch gerne auf Anfrage zu.

💬 Lust auf gemeinsames Training?
Schreibt mir und lasst uns euren Wunschtermin sichern – ob als regelmäßige Gruppe oder als besonderes Event.