Rückbildung mit/ohne Baby

Dein Kurs für einen stabilen Beckenboden, eine starke Körpermitte, einen kräftigen Rücken und ein festes Bindegewebe. Darauf aufbauend werden Übungen für die Gesamtfitness eingebaut.

Geeignet für Frauen ca. 6-8 Wochen nach der Geburt und ca. 10 Wochen nach dem Kaiserschnitt.

Ihr könnt mit oder ohne euer Baby kommen.

Kosten: 150,00 €

Ort:
Physio Concept Burgwedel
Von-Alten-Str. 21a, 30938 Burgwedel


Nächste Termine:

2026

mittwochs
12 x 45 Minuten
09:00 - 09:45 Uhr

Kurs 05/26
05.08./12.08./19.08./26.08./02.09./09.09./
16.09./23.09./30.09./07.10./28.10./04.11.

Kurs 07/26
25.11./02.12./09.12./16.12./23.12./06.01./
13.01./20.01./27.01./03.02./10.02./17.01.

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mittwochs
12 x 45 Minuten
10:00 -  10:45 Uhr

Kurs 06/26
05.08./12.08./19.08./26.08./02.09./09.09./
16.09./23.09./30.09./07.10./28.10./04.11.

Kurs 08/26 
25.11./02.12./09.12./16.12./23.12./06.01./
13.01./20.01./27.01./03.02./10.02./17.01.

Warum ist dieser Kurs ein Selbstzahlerkurs?

Rückbildungskurse, die von Krankenkassen bezuschusst werden, unterliegen festen Vorgaben hinsichtlich Inhalt, Dauer und Preis.
Mein Rückbildungskurs ist bewusst nicht zertifiziert, damit ich ihn individuell, flexibel und bedürfnisorientiert gestalten kann.
So bleibt Raum für persönliche Begleitung, kleine Gruppen, individuelle Korrekturen und einen ganzheitlichen Blick auf deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt.
Du investierst hier nicht nur in einen Kurs, sondern in Qualität, Zeit und nachhaltige Rückbildung.